Movimiento
Ejercicio Terapéutico
Una de las herramientas principales de la fisioterapia: mantener y mejorar la salud mientras se recupera una condición o se prepara el cuerpo para el deporte y el día a día.
El ejercicio terapéutico es una de las herramientas principales que tiene la fisioterapia. Permite mantener y mejorar la salud mientras se recupera de distintas condiciones y se prepara el cuerpo para la actividad diaria o deportiva.
Cómo trabajamos
Las sesiones se realizan en grupos reducidos, de un máximo de 5 personas, y siguen tres pasos: valoración inicial, diseño de un programa personalizado según los objetivos y progresión de ejercicio supervisada por el fisioterapeuta.
A quién va dirigido
Trabajamos con sedentarismo, patologías metabólicas —obesidad, diabetes—, oncología, geriatría —osteoporosis, artrosis, párkinson, alzhéimer—, problemas cardiorrespiratorios, patología neurológica, rehabilitación pre y postoperatoria, readaptación musculoesquelética y prevención de lesiones deportivas.
El programa combina movilizaciones pasivas y activas, trabajo de fuerza, ejercicio aeróbico y anaeróbico, estiramientos, equilibrio y coordinación, actividades grupales, corrección postural, técnicas de relajación y entrenamiento del gesto deportivo.